Близорукость (миопия) и как с ней бороться
Что такое близорукость?
Близорукость — это состояние, при котором удаленные объекты кажутся размытыми, а близкие — более четкими. Это происходит из-за того, что глаз становится слишком длинным или роговица (прозрачная передняя часть глаза) слишком изогнута, что приводит к неправильной фокусировке света на сетчатке. В результате удаленные объекты кажутся не в фокусе, а близлежащие — четкими.
Симптомы близорукости
Наиболее распространенным симптомом близорукости является затрудненное видение удаленных предметов. Другие симптомы включают часто нарушение фокуса при смене рассматриваемого объекта, косоглазие, головные боли и напряжение глаз. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, важно как можно скорее записаться на прием к офтальмологу.
Что вызывает близорукость?
Точная причина близорукости неизвестна, но считается, что ее развитию способствуют несколько факторов, в том числе генетика, увеличение времени, проводимого перед экраном, и недостаточная активность на свежем воздухе. У детей, которые проводят много времени за чтением, выполнением домашних заданий или видеоиграми на экране, чаще развивается близорукость, потому что они не получают достаточного количества визуальных стимулов вдаль и естественного света. Кроме того, люди, у которых есть в семейном древе люди с близорукостью, более склонны к развитию этого состояния.
Лечение близорукости
Существует несколько методов лечения близорукости, включая очки, контактные линзы и рефракционную хирургию. Очки и контактные линзы являются наиболее распространенными вариантами лечения и работают, преломляя свет, попадающий в глаз, чтобы скорректировать фокус на сетчатке. Рефракционная хирургия, такая как LASIK, также может быть использована для коррекции близорукости путем изменения формы роговицы для правильного перенаправления света.
В дополнение к этим традиционным методам лечения недавние исследования показали, что определенные упражнения и действия могут помочь замедлить прогрессирование миопии.
В дополнение к этим традиционным методам лечения недавние исследования показали, что определенные упражнения и действия могут помочь замедлить прогрессирование миопии.
Источники:
American Optometric Association. (2021). Myopia. https://www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-conditions/myopia
National Eye Institute. (2021). Myopia (Nearsightedness). https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/myopia-nearsightedness
World Health Organization. (2019). Myopia. https://www.who.com
American Optometric Association. (2021). Myopia. https://www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-conditions/myopia
National Eye Institute. (2021). Myopia (Nearsightedness). https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/myopia-nearsightedness
World Health Organization. (2019). Myopia. https://www.who.com